Оздоровительный массаж
Прежде чем выбрать вид массажа, нужно проконсультироваться у специалиста, какой из них будет полезен в данной ситуации. Он, может, как помочь, так и навредить, если этим делом занимается не специалист.
Массаж – это совокупность тактильных соприкосновений рук и тела. При правильном его выполнении массаж:
- улучшает кровообращение, обмен веществ, работу нервной системы;
- уменьшает отечность;
- помогает быстрому заживлению тканей после перенесенной травмы;
- уменьшает мышечные спазмы и приводит в норму тонус мышц;
- усиливает приток в организм кислорода;
- укрепляет иммунную систему.
Многие
Летний детский лагерь Автомобилист
Вблизи населённого пункта Хандайлык, расположенного в Ташкентской области, находится детский оздоровительный лагерь (ДОЛ) «Автомобилист», рассчитанный на 250 детей за 1 смену. На обширной территории, окружённой живописными пейзажами и всевозможными зелёными насаждениям, расположено несколько корпусов, каждый из которых
Лечебно-оздоровительный туризм
Лечебно-оздоровительный туризм
Лечебно-оздоровительный туризм — перемещение туристов в пределах или за пределы государственных границ на срок не менее 20 часов и не более б месяц в оздоровительных целях, целях профилактики различных
Оздоровительный центр космических технологий профессора Неумывакина
Приветствую вас, дорогие друзья. Наша жизнь мало чем отличается от жизни космонавтов — если сам себе не умеешь помочь, то мало кто тебе поможет. Я имею в виду — здоровье.
В связи с этим идея космической медицины И. Неумывакина оказалась мне очень близка.
Оздоровительное плавание при остеохондрозе позвоночника
В данной статье речь идет о значении оздоровительного плавания при лечении и профилактике дегенеративных заболеваний позвоночника.
Доказано, что плавание при остеохондрозе позволяет расслабить мускулатуру и исправить асимметрию мышечного каркаса. При погружении человеческого тела в воду,
За здоровьем и красотой – в Крымский центр профессора Неумывакина!
А знаете ли вы, что человеческий организм запрограммирован на более чем 250 лет активной и продуктивной жизни. А меньшая продолжительность – это результат неправильного питания и образа жизни, «плата» за цивилизованную жизнь каждого из нас! Хотите восстановить организм для продуктивного долголетия – тогда
Оздоровительная путевка
Индивидуальный подход к каждому отдыхающему на основе проверенных годами научных программ и новейших открытий медицины обеспечивает максимально возможное восстановление и профилактику. Ведь самое ценное, что у нас есть — это наше здоровье.
Короткие оздоровительные путевки предполагают пребывание в санатории от 5 до 11 дней
Виды гимнастики
Многообразие гимнастических упражнений и накопленный опыт их применения для решения различных педагогических задач с учетом профиля занимающихся послужили основой для выделения относительно самостоятельных видов гимнастики .
- Образовательно-развивающие виды гимнастики включающие в себя основную гимнастику (для дошкольников, школьников, учащихся средних и высших учебных заведений), профессионально — прикладную (подчиненную профессиональной, военной или спортивной ориентации занимающихся), женскую (основная гимнастика с учетом особенностей женского организма), атлетическую (гимнастика в основном силового характера, преимущественно для мужчин). Эти виды применяются в целях всестороннего, гармоничного физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных функций.
- Оздоровительные виды гимнастики. к которым относятся виды гимнастики в режиме дня (бытовые и производственные формы): утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка), вводная гимнастика в школе, физкульт пауза и физкульт минутка на производстве, ритмическая гимнастика, а также лечебная гимнастика (корригирующая, восстановительная и др.). Основное предназначение этих видов гимнастики — укрепление здоровья, улучшение самочувствия, повышение активности в общественной и производственной сферах деятельности.
- Спортивные виды гимнастики. в том числе спортивная и художественная гимнастика и спортивная акробатика. В этих видах гимнастики, развивающихся как виды спорта, основ ной задачей является интенсивное развитие физических и волевых качеств, овладение сложной техникой упражнений, участие в соревнованиях с целью демонстрации высокого спортивного мастерства.
Сохраняя
Детский оздоровительный лагерь СМЕНА — территория детства
Из года в год в первый день лета территория спортивно-оздоровительного комплекса «Смена» АО «Газпром газораспределение Смоленск» на три теплых и радостных месяца превращается в самую настоящую детскую республику.
Здесь, на свежем воздухе, пропитанном запахом сосен, вдали от городского