Виды гимнастики
Многообразие гимнастических упражнений и накопленный опыт их применения для решения различных педагогических задач с учетом профиля занимающихся послужили основой для выделения относительно самостоятельных видов гимнастики .
- Образовательно-развивающие виды гимнастики включающие в себя основную гимнастику (для дошкольников, школьников, учащихся средних и высших учебных заведений), профессионально — прикладную (подчиненную профессиональной, военной или спортивной ориентации занимающихся), женскую (основная гимнастика с учетом особенностей женского организма), атлетическую (гимнастика в основном силового характера, преимущественно для мужчин). Эти виды применяются в целях всестороннего, гармоничного физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных функций.
- Оздоровительные виды гимнастики. к которым относятся виды гимнастики в режиме дня (бытовые и производственные формы): утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка), вводная гимнастика в школе, физкульт пауза и физкульт минутка на производстве, ритмическая гимнастика, а также лечебная гимнастика (корригирующая, восстановительная и др.). Основное предназначение этих видов гимнастики — укрепление здоровья, улучшение самочувствия, повышение активности в общественной и производственной сферах деятельности.
- Спортивные виды гимнастики. в том числе спортивная и художественная гимнастика и спортивная акробатика. В этих видах гимнастики, развивающихся как виды спорта, основ ной задачей является интенсивное развитие физических и волевых качеств, овладение сложной техникой упражнений, участие в соревнованиях с целью демонстрации высокого спортивного мастерства.
Сохраняя Продолжить чтение
Как открыть медицинский центр
Что нужно для открытия
- провести тщательный анализ рынка в том регионе, где Вы собираетесь открывать медицинское учреждение (в каких конкретно услугах нуждается местное население, сколько денег готовы заплатить люди со средним достатком за то или иное обследование);
- выяснить, насколько эффективно работает рынок;
- собрать подробную информацию о конкурентах (какие услуги они предлагают, стоимость услуг).
Открытие Продолжить чтение
Детский оздоровительный лагерь СМЕНА — территория детства
Из года в год в первый день лета территория спортивно-оздоровительного комплекса «Смена» АО «Газпром газораспределение Смоленск» на три теплых и радостных месяца превращается в самую настоящую детскую республику.
Здесь, на свежем воздухе, пропитанном запахом сосен, вдали от городского Продолжить чтение
Как бесплатно отправить ребёнка в детский лагерь или санаторий
Откуда берутся бесплатные путёвки в санатории и детские оздоровительные лагеря?
Их гарантирует статья 12 Федерального закона № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребёнка в Российской Федерации».
Согласно этому закону любой российский Продолжить чтение
Оздоровительная направленность закаливания в методике развития физических качеств
Длительные систематические закаливающие процедуры у детей дошкольного возраста (воздушные и водные ванны, игры на свежем воздухе, плавание в бассейне и др.) уравновешивают тонус симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, ускоряют развитие Продолжить чтение