Прежде чем выбрать вид массажа, нужно проконсультироваться у специалиста, какой из них будет полезен в данной ситуации. Он, может, как помочь, так и навредить, если этим делом занимается не специалист.
Массаж – это совокупность тактильных соприкосновений рук и тела. При правильном его выполнении массаж:
- улучшает кровообращение, обмен веществ, работу нервной системы;
- уменьшает отечность;
- помогает быстрому заживлению тканей после перенесенной травмы;
- уменьшает мышечные спазмы и приводит в норму тонус мышц;
- усиливает приток в организм кислорода;
- укрепляет иммунную систему.
Многие
Tagsпрофессиональным, работу, результат
Оздоровительный массаж — это процедура, благодаря которой удается улучшить работу всех систем организма. Массаж придает бодрость духа, поднимает настроение и общий жизненный тонус. Научно установлено, что оздоровительный массаж — это прекрасное средство, при помощи которого можно снять самый сильный
Tagsзнаний, модели, работу, функции
- Общий массаж — это массаж всего тела, он считается оздоровительным, профилактическим или гигиеническим. Общий массаж действует как активное средство укрепления здоровья, для предупреждения заболеваний, ухода за кожей и поддержания деятельности организма в целом.
Лечебный массаж — проводится в лечебных целях. Он может применяться как самостоятельно — выполнять лечебную функцию, так и вспомогательную — усиливать действия некоторых лекарств. Лечебный массаж может использоваться как профилактическое средство для многих заболеваний. С помощью лечебного массажа можно избавиться от болей в пояснице, реабилитироваться после болезней, операций и травм, выпрямить позвоночник, избавиться от скопления солей в шейно-воротниковой зоне и улучшить общее самочувствие. В последнее время, с появлением компьютеров и сидячей работы, лечебный массаж позвоночника стал особенно распространен.
Антицеллюлитный массаж направлен на борьбу с целлюлитом. Улучшение оттока и притока крови – основное действие, способствующее избавлению от апельсиновой корки. Также антицеллюлитный массаж помогает выводить шлаки, ускоряет обменные процессы в организме человека, способствует сжиганию подкожного жира.
Спортивный массаж применяется для улучшения общего физического состояния тела, мышц, спортивной формы, а также для профилактики различных травм у спортсменов. Он бывает предстартовым, тренировочным и восстановительным.
Антицеллюлитный
Tagsдеятельность, работу, работы
Оздоровительный (лечебный) массаж — излечивать, а не массажировать!
Массаж — способ лечения и предупреждения болезней. Суть его, заключается в механическом воздействии специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа.
Массаж является научно обоснованным, проверенным
Tagsдостаточно, работу, работы