История развития спортивной аэробики

Развитие аэробики можно проследить с самых давних времен. Древние греки в античное время придумали орхестрику. Это гимнастика танцевального направления. В Греции упражнения под музыку применялись для придания пластичности движениям, выработки красивой походки, хорошей

Tagsженщина, игры, работу, результат

История возникновения и направления аэробики

Возникновение аэробики

Слово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность, предложил известный американский врач Кеннет Купер. В конце 60-х годов под его руководством проводилась исследовательская работа для военно-воздушных

Tagsдеятельность, женщина, исследователи, упражнения

/ история аэробики

Впервые термин «аэробика» был введен док­тором Кеннетом Купером – отцом современного фитнес-движения. Ключевой момент его фило­софии состоял в том, чтобы использовать физи­ческие упражнения как средство предотвращения болезней и поддержания хорошей физической формы. «Аэробика» – понятие, которое достаточно емко и точно отражает сущность

Tagsженщина, исследователи