Category Archive Как составить оздоровительную программу
Как составить программу оздоровления
Авг 27,2019
Комментарии к записи Как составить программу оздоровления отключены
By admin
Жизнь современного человека стала чрезвычайно напряженной. Нервные стрессы, отрицательные эмоции, физические и умственные перегрузки приводят к нарушению баланса в организме и в дальнейшем к заболеваниям. Для большинства людей понятие «здоровье» ассоциируется с терминами «медицина» и «здравоохранение», несмотря на то, что еще Гиппократ
Как самостоятельно составить индивидуальную программу оздоровительной тренировки
Июн 12,2019
Комментарии к записи Как самостоятельно составить индивидуальную программу оздоровительной тренировки отключены
By admin
Эффективность и безопасность программ оздоровительной тренировки зависит от правильности выбора упражнений, степени индивидуализации нагрузки по ее интенсивности, продолжительности занятий, их кратности в неделю, это достигается только при использовании результатов первичного контроля